新しい習慣を取り入れる。 1杯のコーヒー

コーヒーは体にも脳にもいいらしいので

新しい習慣として取り入れようと思います。

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・久しぶりに飲んだら脳が冴えわたった（気がした

・心が落ち着いた（びっくりした

・調べると色々といいらしい

・今日で20代最後、明日で30代ということで小さなことから変化を入れようと思った

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